* kbs1 사이트에서 다시보기 11월 3일자에서 보실 수 있어요. (로그인 필요)
보러가실려면 여기를 클릭하세요.

11월 3일 목요일 5시 40분~6시까지 방영되는 KBS 1TV '행복발견 오늘'에 미즈누리가 나옵니다.
수능이 다가옴에 따라 수험생들을 위한 아로마 캔들 및 방향제 등으로 구성하였습니다.

1. 아로마캔들만들기 (레시피보러가기)
- 천연 식물성 왁스인 소이왁스를 이용하여 천연 아로마향이 잘나며, 그을음이 없도록 하였습니다.
불면증과 정신적 안정에 좋습니다.

2. 스프레이 (레시피보러가기)

3.롤온 (레시피보러가기)

* 입시스트레스로 지친 자녀에게 활력을 주는 향수를 만들어 공부방에 뿌려주게 되면 학습에 대한 집중력도 높이고 기분도 한결 가벼워지는데 도움이 된다.

또한 롤온형태는 휴대 하면서 손목, 귀뒷부분,코밑에 발라 주면 된다.

4.허브차를 이용하는 방법

*심한 스트레스나 정신적 안정을 위해 허브차를 마시는 것도 좋은 방법이다.

캐모마일+페파민트차를 1~2스푼 정도 넣고 뜨거운 물을 부어서 잘 우려낸다.

5.그외 여러 가지 에센셜오일

1)마음을 차분히 가라앉히고 정서적 안정을 취하는 에센셜오일

프랑킨센스,쥬니퍼베리,로즈우드,라임,레몬글라스

2)불면증을 위한 에센셜오일

라벤더,마조람,샌달우드

3)기억력을 높여 주는 오일

로즈마리,레몬,페파민트,스피아민트,파인

자료제공: 미즈누리닷컴

강사: 홍성숙 (한국아로마테라피 강사협회 수석강사)